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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐔,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🦘🦓🐯,在维拉的出色表现也得益于此🐏🐷。此前的职业生涯早期阶段,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐎。在埃梅里出任维拉主帅之前,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈,这也取得非常不错的效果🐔。23-24赛季🐹🐔🐈,沃特金斯在英超打进19球🐻🦍,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐕🐄。在获得英格兰队的征召后🦔🦘,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🦘🐾,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐱‍🚀,无论结果如何🦧。沃特金斯:“在进入到比赛前,我会把所有事情都说出来🦏。我与一位治疗师进行交谈🐾,自从我与他一起工作以来,他对我有很大的帮助。心态是最强大的东西🦛,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐮,但改变心态却需要付出很多🐅。我所学到的就是要坚持🦏🐭🦮,无论你今天过的好不好🐏,每天都要坚持下去🦌🦧。不管我是没有进球、还是进了三个球,我都会与他进行交流。无论赛前赛后🐆,我都会和他谈一谈,说一说我的的情况🐨,然后我就可以投入到接下来的事情中去🦛🐾。自从治疗师来了之后🐂🐕🐾,他帮助了我很多🐺🐹。”沃特金斯透露🐹,自从在心理准备方面进行了改善🐐🦁,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐨🦌。场外的训练等方面也发生了变化,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐀。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🦧🐘。心态是最重要的🐔🐹,大脑会给你带来不少东西🐈🦏,有时候你可能会自我怀疑🐸🐼。早上我有可能会(自我怀疑)🦁🐹🦒,但只要能接受自己的想法🐢🐑,就能让大脑相信不同的一些事情。”
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评论
  • 尽揽少女心 2024-06-18
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  • ミ指尖的烟味残留 2024-06-18
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  • 时光吹老了好少年 2024-06-18
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